SMPN SATAP 16 POLEANG TENGGARA GENJOT PEMBANGUNAN GEDUNG BARU UNTUK MENINGKATKAN MUTU PENDIDIKAN

Laporan : Edison

Wartawan Tabloid Indonesia Jaya

BOMBANA - Melalui Kementerian Pendidikan dalam meningkatkan mutu pendidikan harus di dukung sarana prasarana sekolah yang memadai dan di dukung dengan Sumber Daya Manusia(SDM) .

Menurut Aswar.S.Pd, kepala SMPN SATAP 16 Bombana, mengatakan tahun 2017 ini sekolahnya mendapat bantuan APBN dari Kementerian Pendidikan berupa pembangunan gedung baru untuk SMP Satap 16 bombana. Pembangunan gedung baru itu menelan biaya dengan jumlah anggaran yang lumayan besar, dan dikelola oleh kepala sekolah sendiri yaitu secara swakelola.

“Sekarang saya sedang gencar- gencarnya membangum sekolah demi tercapainya mutu pendidikan untuk mencerdaskan anak bangsa”, kata Aswar, SPd, kepala SMP Satap Poleang Tenggara

Aswar, SPd , sosok kepala sekolah yang satu ini memang dikenal begitu peduli terhadap dunia pendidikan. Berbagai terobosan disekolah yang dipimpinnya itu, demi untuk kemajuan anak didik. Tidak hanya itu saja, ia juga selalu bekerjasama dengan dewan guru, orangtua murid atau wali muridnya.

Mau Pensiun Muda ? Perhatikan 3 Hal Ini

Mayoritas pekerja Indonesia pensiun pada usia 55 sampai 60 tahun. Meski tak sedikit yang pensiun dini di usia 40 tahun. Jika pensiun muda adalah impian Anda, berikut tiga hal yang perlu diperhatikan seperti dilansir Seattletimes.
Rencana matematis
          Pensiun dini tanpa rencana jangka panjang yang memadai sangat tidak dianjurkan. Anda perlu 'berhitung' berapa banyak pendapatan yang harus Anda investasikan untuk hari tua, termasuk biaya premi asuransi kesehatan.
          Jumlah itu tentu bervariasi tergantung kebutuhan Anda dan keluarga serta gaya hidup. Untuk menentukan berapa banyak yang perlu Anda simpan untuk mencapai kemandirian finansial, Anda dapat menggunakan aplikasi kalkulator pensiun di sejumlah situs dunia maya.
Meningkatkan jumlah tabungan
          Penasihat keuangan merekomendasikan untuk menabung 10 sampai 15 persen dari pendapatan tahunan Anda. Jumlah itu didasarkan pada asumsi bahwa Anda akan menghemat jumlah itu selama 40 tahun dan bahwa Anda akan menghabiskan empat persen per tahun di masa pensiun.
          Individu yang bertujuan untuk pensiun sebelum usia 40 harus menyimpan lebih dari 15 persen per tahun. Bahkan, Doug Nordman, pendiri The-Military-Guide.com, merekomendasikan menyimpan setidaknya 40 persen dari penghasilan Anda sejak usia 20 dan memiliki aset sebesar 25 kali pengeluaran mereka.
Fokus pada pertumbuhan ekuitas
          Selain menabung, calon pensiunan muda direkomendasikan membangun ekuitas melalui bisnis atau real estate. Ikhtiar ini biasanya melibatkan leverage alias uang pinjaman untuk mengakuisisi aset dengan tujuan meningkatkan laba atas investasi.
Berutang untuk mencapai kemandirian finansial memang terkesan berlawanan. Namun, utang yang menghasilkan pendapatan, seperti hipotek untuk sewa real-estate, dapat membantu Anda meningkatkan tabungan dan mengumpulkan pendapatan pasif.

Calon Ayah Sebaiknya Juga Kurangi Kafein Saat Istiriya Hamil, Mengapa?

Kafein, seperti dalam kopi, memiliki banyak dampak samping bagi kesehatan seperti memengaruhi kesehatan hingga berakibat buruk bagi tulang.
          Penelitian terbaru menunjukkan adanya dampak negatif dari asupan kafein terhadap kehamilan. Dalam penelitian itu diketahui bahwa risiko keguguran dapat meningkat jika calon ayah atau ibu memiliki kebiasaan mengonsumsi dua minuman berkafein dalam sehari. Risiko keguguran ini juga dapat meningkat jika calon ibu mengonsumsi lebih dari dua minuman berkafein setiap hari selama tujuh minggu pertama kehamilan.
          Pada dasarnya dampak negatif kafein terhadap kehamilan telah terindikasikan dala penelitian-penelitian terdahulu. Akan tetapi, penelitian terbaru ini menunjukkan satu hal menarik karena kebiasaan calon ayah mengonsumsi kafein juga berpengaruh terhadap risiko keguguran.
           "Tingkah laku sebelum kehamilan juga dapat memengaruhi kehamilan," terang Senior Vice President for Education and Health Promotion dari March of Dimes, Janis Biermann.
          Oleh karena itu, Biermann menyarankan agar calon ayah dan ibu yang merencanakan kehamilan dapat mempersiapkan kondisi fisiknya terlebih dahulu. Beberapa cara untuk menjaga kebugaran tubuh ialah dengan mengurangi konsumsi kafein, memiliki berat badan ideal, tidak mengonsumsi alkohol serta secara rutin memeriksakan diri ke dokter kandungan.
          Para peneliti juga menyatakan bahwa hasil penelitian tersebut serta merta menunjukkan bahwa kafein sebagai penyebab keguguran. Hanya saja, penelitian ini menunjukkan adanya hubungan kafein dan risiko keguguran.
           "Ini penelitian observasi, jadi kami tak dapat membuktikan penyebab dan efeknya. Akan tetapi kami percaya diri terhadap penemuan ini," ungkap Kepala Peneliti, Katherine Sapra.
          Oleh karena itu, serupa dengan Biermann, Sapra juga menyarankan agar wanita hamil mengurangi minuman berkafein. Jika memungkinkan, konsumi minuman berkafein dapat ditekan kurang dari tiga gelas per hari, pasalnya dengan jumlah dua gelas per hari sudah cukup banyak.
           Sapra juga mengingatkan bahwa kafein tidak hanya terdapat dalam secangkir kopi. Kafein juga terdapat dalam beberapa jenis minuman lain seperti minuman bersoda, teh, minuman energi serta cokelat.
          Selain iu, Sapra juga mengungkapkan ada spekulasi bahwa kafein kemungkinan dapat mematikan gen tertentu pada sperma.

Cara Putihkan Ketiak dalam 15 Menit

Daerah gelap di ketiak merupakan hal yang memalukan. Biasanya, orang-orang sering menyembunyikannya dengan menggunakan pakaian yang dapat menutupi ketiaknya. Berikut, kami akan memberikan saran untuk menghilangkannya secara alamiah.

Jika Anda mencukur bulu ketiak dengan pisau cukur atau pencukur bulu, mungkin sudah saatnya Anda mempertimbangkan untuk menghilangkan bulu ketiak dengan wax, karena ini merupakan salah satu cara untuk mengurangi warna gelap pada ketiak.

Tapi, jika Anda tidak sempat ke salon untuk wax, Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami berikut ini, yang akan membantu Anda memutihkan ketiak dalam waktu yang sangat singkat.

1. Minyak kelapa.
Minyak kelapa kaya akan vitamin yang berperan besar untuk mencerahkan kulit. Terapkan minyak kelapa pada ketiak Anda sebelum mandi, dan pijat daerah ini selama 5-10 menit, kemudian cuci dengan air hangat dan sabun. Ulangi prosedur ini setiap hari, sampai Anda mendapatkan hasil yang diinginkan. Minyak kelapa juga dapat dimanfaatkan sebagai deodoran alami.

2. Perasan lemon.
Salah satu cara terbaik untuk memutihkan kulit ketiak adalah dengan memijatnya menggunakan perasan lemon. Gunakan perasan lemon sebelum mandi, diamkan selama 1 menit dan cuci. Gunakan pelembab setelahnya untuk melembutkan kulit ketiak Anda. Ingat, jangan gunakan deodoran dalam beberapa hari.

3. Baking soda.
Campurkan baking soda dengan sedikit air dan Anda akan mengalami pengelupasan kulit yang hebat. Baking soda akan menghilangkan sel-sel kulit mati yang Anda di kulit ketiak Anda.

4. Pepaya.
Pepaya memiliki enzim yang dapat memutihkan kulit. Letakkan beberapa potong pepaya di ketiak Anda dan diamkan hingga kering. Kemudian, cuci dengan air. Gunakan pepaya yang tidak terlalu matang.

5. Kentang.
Potong kentang dan gosokkan pada ketiak Anda. Selain dipotong, Anda juga bisa menjadikannya sebagai jus kentang, letakkan pada ketiak dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas. Anda akan melihat hasilnya dalam beberapa hari.