Peran Bidan Dan Tenaga Kesehatan Puskesdes Sangat Penting

SIGI - Upaya kesehatan berbasis masyarakat dalam pelayanan kesehatan ibu dan bayi masih sangat kurang dan perlu dilakukan perbaikan, terutama di pedesaan. Penempatan bidan di desa sebagai tenaga kesehatan berperan sangat penting dalam mengatasi masalah tersebut. Mereka ditempatkan dan bertugas di desa yang mempunyai wilayah kerja satu sampai dua desa dalam melaksanakan tugas pelayanan medis baik di dalam maupun di luar jam kerja dan bertanggung-jawab langsung kepada kepala puskesmas.Hal ini di jelaskan oleh Bidan Olfiana yang bertugas Di Puskesmas Desa (Puskesdes)  Peana kecamatan pipikoro.

Saat di temui di ruangannya oleh media ini, menurut penjelasan Bidan Olfiana (41 Tahun) keberadaan Tenaga Kesehatan sangat di butuhkan di desa ini,karena saya sendiri sudah rangkap menjadi bidan jadi perawat bahkan dokter kelakar olfiana dengan nada serius.

Kami juga sangat membutuhkan Air bersih,listrik dan jaringan karena disini susah sekali saling menghubungi karena jaringan masih susah.Walaupun dari desa sudah memasang pipa namun airnya belum ada padahal kamar mandi dan WC nya sudah ada jelas Olifiana.

Kemudian Puskesdes disini sudah bisa melayani untuk rawat inap tapi khususnya persalinan,Kata Olfiana yang telah mengabdikan dirinya untuk masyarakat Pipikoro kurang lebih 21 tahun.”saya juga di bantu oleh bidan PTT satu orang yakni Nancy Adji,jadi kami berdua yang langsung menangani Pasien,masalah obat obatan tidak ada masalah karena dari Dinas sering menyalurkan obat kepada kami di sini”kata Olfiana.

“Saya sendiri disini sampai sampai memegang tiga Program karena sangat kekurangan Tenaga.Bahkan sampai Program KB dari BKKBN saya pegang juga karena menurut mereka memperdekat jarak dalam membuat laporan,oleh karena itu kami sangat membutuhkan sekali tenaga kesehatan disini” jelas Olfiana.(Djoni Salumpana

Merasa Depresi ? Coba Lima Makanan Ini

          Bukti ilmiah menunjukkan bahwa ada korelasi yang jelas antara makanan yang Anda konsumsi dengan risiko depresi serta demensia. Oleh karena itu, menjaga pola makan juga dapat membantu Anda dalam mencegah depresi. Berikut ini ialah lima makanan yang dapat mengurangi dan mencegah depresi seperti dilansir Safebee.
Salmon
           Penelitian menemukan bahwa penderita depresi memiliki protein inflamasi tertentu dalam darah, otak serta syaraf tulang belakang mereka. Salmon dan ikan berminyak lainnya kaya akan asam lemak omega 3 yang dapat membantu menurunkan inflamasi.
         Selain itu, salmon juga mengandung vitamin B12, zinc serta protein yang memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan otak. Oleh karena itu, peneliti Ohio State University menyarankan penderita depresi untuk mengonsumsi ikan air dingin agar gejala depresi yang mereka alami dapat berkurang.
Buah berry
          Buah berry memiliki kadar antioksidan tertinggi dibandingkan buah dan sayuran lainnya. Antioksidan yang tinggi pada buah berry dapat membantu penderita depresi yang biasanya memiliki kadar vitamin A, C dan E yang rendah dibandingkan orang yang sehat. Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Indian Journal of Psychiatry pada 2012 lalu menunjukkan bahwa penderita depresi yang mendapat asupan suplemen antioksidan selama enam minggu menunjukkan hasil yang membaik.
Kari
          Kunyit yang digunakan dalam makanan kari untuk menghasilkan warna kuning ternyata mengandung zat anti inflamasi, curcumin. Zat anti inflamasi dalam kunyit ini memiliki sifat perlindungan melawan depresi. Baik penelitian yang dilakukan terhadap hewan dan manusia menunjukkan hasil yang menjanjikan terkait dampak curcumin dalam melawan depresi.
Cokelat Hitam
          Cokelat hitam, bukan cokelat susu, memiliki antioksidan yang bermanfaat dalam melawan depresi. Semakin besar kadar kakaonya, maka kandungan antioksidannya juga semakin tinggi. Selain antioksidan, cokelat hitam juga mengandung asam amino tyrosine yang berperan dalam menghasilkan dopamine, szat kimia yang berkaitan dengan rasa gembira. Cokelat hitam juga menstimulasi terproduksinyabendorfin yang membuat rasa bahagia.
Kacang Kenari
          Kacang kenari mengandung banyak ragam nutrisi dan substansi lain yang dapat mendorong kesehatan otak. Beberapa kandungan bermanfaat dalam buah kenari di antaranya ialah asam lemak omega 3, antioksidan dan protein. Kacang kenari juga merupakan sumber tryptophan yang dapat meningkatkan kadar serotonin sehingga dapat membantu penderita depresi merasa lebih santai dan bahagia. Kandungan magnesium dalam kacang kenari juga dapat membantu mengatasi kekurangan magnesium yang diderita cukup banyak orang, khususnya di Amerika.

Bayi Tidur Nyenyak Dorong Tumbuh Kembang Optimal

Untuk tumbuh kembang yang baik, bayi tak hanya membutuhkan nutrisi yang tepat, semisal dari makanan. Soal kebiasaan tidur yang baik juga perlu dirasakan para bayi.
           Dr. Catherine M. Sambo, SpA mengatakan tidur nyenyak yang cukup sangat penting bagi bayi dan anak. Terutama dalam tahun-tahun pertama. Dia mengatakan perkembangan otak bayi berlangsung pesat ketika ia sedang tidur.
           "Dengan memahami proses tidur bayi dan menciptakan suasana tidur nyaman, ibu perlu membantu bayi mencapai tumbuh kembang yang optimal," kata Catherine di Jakarta, Sabtu.
          Lanjut dia, salah satu upaya untuk membuat tidur bayi lebih nyenyak bisa dengan cara memilih popok yang tepat. Hal itu perlu dilakukan untuk membuat tidur nyaman sekaligus pertumbuhan optimal sang bayi. Popok yang tepat bisa menjaga agar kulit bayi tetap kering dan nyaman. Siklus tidur bayi tidak akan terganggu, begitu juga pertumbuhan fisik dan emosi kognitif bayi atau balita akan berkembang dengan baik.
           Untuk mendukung tidur nyenyak bayi, Pampers, brand popok sekali pakai mengajak para ibu dan bayi untuk membuktikan secara langsung keunggulan Pampers.
          "Pampers sebagai pelopor popok sekali pakai sangat berterimakasih kepada seluruh ibu yang mengikti kontes tidur nyenyak #PakaiPampers. Sebagai popok dengan penjualan nomor satu di dunia, kami ingin memberi yang terbaik bagi gkonsumen," kata  Febrina Herlambang, Communications Manager P&G.

Minum Air Hangat Setiap Bangun Tidur, Semua Penyakit Hilang!

 Begini Caranya :
Setiap kali mencerna makanan/minuman yang suhunya berbeda dari temperatur tubuh kita (yang normalnya 37 derajat celcius) maka badan otomatis akan bekerja lebih keras. Air hangat membantu melancarkan kinerja tubuh dan terasa menyegarkan terutama pengidap masalah pencernaan.
          Di Jepang sudah turun temurun kebiasaan minum air hangat begitu bangun tidur. Terbukti asosiasi medis Jepang memakai terapi air hangat untuk menangani berbagai penyakit kronis. Berhasil menanggulangi penyakit: sakit kepala, gangguan jantung, badan pegal linu, epilepsi, arthritis, obesitas/kegemukan, bronkitis, TBC, meningitis, asma, infeksi saluran kencing, sakit ginjal, diare, konstipasi (BAB), diabetes, penyakit mata, kanker, gangguan menstruasi, dan THT.
Metode terapi pengobatan:
1.    Begitu bangun tidur, minumlah empat gelas air hangat, sebelum melakukan apa-apa.
2.    Sikat gigi dan bersihkan mulut, tapi jangan makan-minum hingga 45 menit kemudian.
3.    15 menit setelah makan-minum (sarapan) secukupnya, jangan makan-minum apapun selama 2 jam berikutnya.
Perhatikan daftar di bawah ini yang menunjukkan jumlah hari dalam penanganan terapi air hangat ini, yang terbukti menekan dampak penyakit secara signifikan:
1.    Konstipasi (susah BAB): 10 hari.
2.    Lambung/pencernaan: 10 hari.
3.    Darah tinggi: 30 hari.
4.    Diabetes (gula darah): 30 hari.
5.    Tuberculosis: 90 hari.
6.    Kanker: 180 hari (6 bulan).
Patut diketahui bahwa serangan jantung tidak selalu dirasakan melalui tangan kiri, waspadai sakit di daerah rahang. Seringnya berkeringat juga merupakan pertanda gangguan jantung dari penderita penyakit jantung yang menyerang saat tidur dan tidak bisa bangun. Harap berhati-hati jika tiba-tiba ada rasa nyeri di bagian rahang.
          Semakin banyak kita tahu, semakin besar kemungkinan menghindari penyakit, insyaallah. Seorang kardiologi mengatakan setiap orang yang membaca pesan ini lalu membagikannya/memberitahu orang lain yang mereka kenal (keluarga/teman) maka insyaallah setidaknya kita akan dapat setidaknya menyelamatkan 1 nyawa.
          Jangan abaikan pesan ini, share kepada orang-orang yang anda kenal. Bisa jadi anda dijadikan perantara oleh Yang Maha Kuasa akan kesembuhan mereka atau mencegah dari berbagai penyakit kronis. Satu klik share bisa begitu berdampak positif karena menyebar!